El presente taller surge con el fin de dar a conocer de manera práctica los fundamentos teológicos, bíblicos y experienciales de la oración. Todo ello a la luz de la tradición mística y espiritual de la Iglesia católica. La oración, como lo afirmaba Santa Teresita del Niño Jesús, es un impulso del corazón y una simple mirada que se dirige al Cielo. Es la elevación del alma a Dios como lo expresó San Juan Damasceno. Sin embargo, es un hecho que la práctica de la oración ha venido decayendo entre los católicos; a la tibieza que empobrece la fe se le suman las presiones y distracciones del mundo de hoy. Por ello, en este taller aprenderemos lo necesario para comenzar a vivir la oración como un encuentro transformante con el Señor, conociendo los principios básicos, los tipos de oración, así como las posturas y técnicas necesarias para dirigirnos a Dios a la manera de los santos y los místicos. Todo esto por supuesto, requiere tiempo, constancia, disciplina y sobre todo, mucho amor. Por eso este taller es un primer paso en el camino que Cristo mismo nos trazó, cuando nos invitó a cerrar la puerta de nuestra habitación para dirigirnos al Padre (Mt 6,6).